Aus dem Klinikalltag: Sport in der Klinik

Wer denkt in so einer „Psycho-Klinik“ würde immer nur der Geist, die Gedanken und die Befindlichkeit behandelt, ist ziemlich auf dem Holzweg. Neben all den Einzel- und Gruppentherapien, Verhaltenstherapien und Depressionsbewältigungsgruppen, schenkt man dem Körper in psychosomatischen Kliniken auch sehr … Weiterlesen

Warum es beim ACT-Schachspiel keine Gewinner und Verlierer gibt

  Unsere Therapeuten geben wirklich alles, damit wir die dröge Theorie ihres verhaltenstherapeutischen Repertoires so richtig verinnerlichen. Diesmal auf der Tagesordnung der ACT-Gruppe: die Schachspiel-Übung. Weiße und schwarze Schachfiguren werden aufgestellt, wie, ist im Gegensatz zum Schachspiel vollkommen egal, es … Weiterlesen

ACT und wie ich die Welt sehe

Eine Therapieform im Rahmen der Depressionsbehandlung ist ACT. ACT steht für Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Bei ACT handelt es sich nicht nur um eine klassische verhaltenstherapeutische Technik. Es geht nicht primär darum seine Gedanken zu verändern, sondern: Seine Werte zu klären … Weiterlesen

Klinik reloaded

Als ich das erste Mal in eine Klinik für Psychosomatik ging hatte ich noch sehr naive Vorstellungen. Du gehst da max. 4 Wochen hin und danach bist du wiederhergestellt. Dache ich mir so in meinem nicht-jugendlichen Leichtsinn. Tabletten? Es muss … Weiterlesen